Günstige Türreck für das effiziente Hometraining

 

 

Übung Türreck
Ein Türreck ist eine Klimmzugstange, die sich ganz einfach in einem Türrahmen montieren lässt. Für die Bauch- und speziell die Armmuskulatur gibt es zahlreiche Türreck Übungen. Die praktische Klimmzugstange ist schnell aufgebaut und lässt sich genauso zügig auch wieder abbauen - einem effizienten Hometraining steht so nun nichts mehr im Wege. Besonders beliebt ist das Türreck für das sogenannte Krafttraining. Die Türreck Montage ist sehr einfach, man muss sie lediglich auseinander drehen, solange, bis sie im Türrahmen hält. Der Türrahmen sollte stabil und nicht marode sein. Genauere Details findet man in der Regel in der Aufbau- bzw. Bedienungsanleitung sein.

 

Nutzen Sie die Türreckstange für Ihr Fitnesstraining, mit den vielen Türreck Übungen können Sie sowohl die Armmuskulatur als auch Rückenmuskulatur und die Brust- und Bauchmuskulatur trainieren. Entdecken Sie die vielen Möglichkeiten.

 

Türreck Klimmzugstange mit Handpolster, mattschwarz, bis 300kg, transparente Seitengummis, inkl. Tranings- und Montagevideo
von: Trend-Welt - Misc.
Farbe: mattschwarz, mit Schaumstoffgriffen, Modell: 2012, mit transparenten Seitengummis, keine Spuren am Türrahmen, Länge: 62-100 cm stufenlos verstellbar
Preis: EUR 18,90
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Ultrafit by Ultrasport Oberkörpertrainer, Türreck, 4 in 1 Gerät
von: Ultrafit by Ultrasport - Ausrüstung
Ultrafit Tür Gym ist ein praktisches, preiswertes und vielseitiges Heimfitnessgerät, optimales Oberkörpertraining – Stärkung der Bauch-, Rücken und Armmuskulatur, Für Klimmzüge ist ein Türrahmen mit einer Breite von ca. 80 cm und einer Tiefe von ca. 18 cm ideal
Preis: EUR 24,99
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Bremshey Multifunktionelles Türreck inkl. Armschlaufen, schwarz, 08BRSFU245
von: Bremshey - Ausrüstung
Ohne Beschädigung auf den Rahmen hängen und nach dem Training einfach wieder zu entfernen, Übungen: Liegestützstange, Bauchmuskeln, Dip-Training, Klimmzüge, Schaumstoffhandgriffe
Preis: EUR 23,13
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Denqbar Türreck Klimmzugstange Chrom - mit transparenten Seitengummis und Handpolster - bis 300 kg
von: Denqbar - Misc.
Farbe: verchromt, transparente Gummis - keine Spuren mehr am Türrahmen, Länge: 62 bis 100 cm stufenlos verstellbar
Preis: EUR 28,95
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Klimmzugstange zur Befestigung ohne Schrauben
von: S.B.J - Sportland - Misc.
Preis: EUR 29,99
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Denqbar Türreck Klimmzugstange Mattschwarz - mit transparenten Seitengummis und Handpolster - bis 300 kg
von: Denqbar - Misc.
Farbe: mattschwarz, transparente Gummis - keine Spuren mehr am Türrahmen, Länge: 62-100 cm stufenlos verstellbar
Preis: EUR 18,95
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Multi-Gym Türreck Stange / Reckstange - Klimmzugstange für die Türmontage schwarz
von: Bad Company - Misc.
Geeignet für den professionellen Einsatz zu Hause, Multi-Gym Türreck Stange / Reckstange - Klimmzugstange für die Türmontage schwarz, Passend für alle Türrahmen mit mindestens 76 cm und höchstens 100 cm Innenmaß
Preis: EUR 24,90
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Türreck Klimmzugstange mit Handpolster, silber chrom, bis 300kg, transparente Seitengummis, inkl. Tranings- und Montagevideo
von: Trend-Welt - Misc.
Farbe: chrom silber, mit Schaumstoffgriffen, Modell: 2012, mit transparenten Seitengummis, keine Spuren am Türrahmen, Länge: 62-100 cm stufenlos verstellbar mittels Teleskopstange
Preis: EUR 18,90
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Oberkörpertrainer Power Reck
von: Vertrieb durch PUGS Diskont - Misc.
effektives Training der Muskeln Ihres Oberkörpers, Klimzüge, Sit Ups, Liegestütze uvm, Multifunktionsgerät
Preis: EUR 26,99
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Everlast Türrecks Chinning Sit Up Bar
von: Everlast - Ausrüstung
Teleskopstange flexiebel justiertbar, hält bis zu 136 kg, Stange mit weichem Schaumstoff ummantelt
Preis: EUR 26,99 / erhältlich ab: EUR 21,48
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Erfahrung TürreckDas Training mit dem Türreck gefällt mir sehr gut. Als ich mir vor einiger Zeit ein solches Trainings- gerät gekauft habe, war ich am Anfang noch skeptisch. Doch bereits der simple Aufbau hat mich beeindruckt. Ich trainiere seitdem alle 2 bis 3 Tage und schaffe kontinuierlich mehr Klimmzüge. Ich fühle mich nun deutlich fitter und wohler!

 

Auch meinen Freunden und Bekannten sind die Erfolge meines Trainings aufgefallen. Ich werde immer öfters angesprochen, ob ich ins Fitnessstudio gehe. Wenn ich ihnen erkläre, dass ich nur Türreck Übungen und noch ein paar Übungen am Boden durchführe, gucken sie immer sehr erstaunt.

- Alex

 

 

Profitieren auch Sie von den umfangreichen Trainingsmöglichkeiten mit einer Klimmzugstange. Der einfache Auf- und Abbau kann in der Regel ohne Schrauben erfolgen. Das Türreck wird einfach in den Türrahmen gedreht. Die Türreck Befestigung ist kinderleicht. Bereits die Veränderung des Handgriffs verändert die Muskelbeanspruchung: Die beliebtesten Klimmzugvarianten sind "mit engem Untergriff", "mit engem Obergirff" und "mit breitem Obergriff". Außerdem gibt es noch sogenannte "negative" Klimmzüge, diese eignen sich vor allem für Trainings-Anfänger. Man stellt sich auf einen Hocker und hängt sich in die Klimmzugstange ein und winkelt langsam seine Beine an und lässt sich so langsam herunter. Außerdem sind zahlreiche andere Übungen möglich, zum Beispiel "Beinheben im Hang" und je nach installierter Höhe des Türrecks auch Liegestütze mit erhöhten Füssen. Außerdem gibt es zahlreiche Türreck Hinweise und Übungen für die Arme, Beine, Schultern, das Gesäß, den Brustbereich sowie den Rücken.

 

 

 

Ein Türreck ist günstig und je nach Ausführung bereits zwischen 15 und 40 Euro erhältlich.

Zahlreiche mögliche Übungen, kann zum Training diverser Muskelregionen eingesetzt werden.

Ist einfach aufgebaut und im Bedarfsfall auch schnell wieder abgebaut.

Verbraucht nicht viel Platz - weder im Türrahmen noch beim Lagern.

Anpassung der Trainings-Höhe jederzeit möglich, einfach das Türreck höher oder tiefer in den Türrahmen hängen.

 

 

 

 

Hinweis: Bitte beachten Sie, für die Richtigkeit der hier angegebenen Produktdaten wird keine Haftung übernommen. Die Produktdaten werden durch Dritte bereitsgestellt. In der Regel fallen weitere Versandkosten an, bitte informieren Sie sich über diese auf den jeweiligen Detailseiten. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg beim Training mit einem Türreck.